如山倒

从“病来如山倒”到“正气坚如盾”，帝寒金温的健康科普之路

所谓“懂”，并非要求掌握专业中医技能，而是只能够感知身体发出的信号，了解如何通过调养正气来防病于未然；能够运用一些简便有效的中医方法，在日常生活中为家人的健康筑牢防线。